日記
2011年8月29日(月)
体重47.0kg
収支カロリー -723 kcal
摂取カロリー 1,344 kcal
消費カロリー 2,067 kcal

勉強頑張る

×

1日5000歩

×

[>1日目

21:05
体重47.0kg

*朝*
アップル&レアチーズ風味パン
牛乳

*昼*
なし

*夜*
甲イカすし ×2
あおりいかすし ×2
あまえびすし
トロサーモンすし ×2
ハマグリ味噌汁
ティラミス

*間食*
ぷっちょ 2粒
なごやん
0kcalコーラ

*運動*
4166歩あるいた


増えたぁぁぁ。。。
食べ過ぎたかぃねぇ


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21歳 女性 身長:153.0cm
8/29 start!

こんにちわ@
静岡県出身、ベトナム住みです*
中3の、14歳です。


love共通点さがし(☆^o^)

嵐/関ジャニ/AKB48/ガッキー/ユッキーナ/
ナイナイ/ピース/平成ノブシコブシ/
ギター/エレクトーン/ドラム/
サッカー/テニス/バドミントン/

アメブロ&skypeやってまス☆

アメブロ・・・http://ameblo.jp/sea-japan/
skype・・・arashick723

好きな人に、振り向いてもらえるよぉに
美白、スレンダー美人になるっ!!!!

応援よろしくお願いします^^
2011年8月29日スタート
開始時46.5kg
+0.5kg
現在47.0kg
あと4kg
目標43.0kg

 

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昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

キノコ
女性 
152.9cm 47.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

106
38歳 女性 
159.0cm 65.0s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

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