日記
2011年8月29日(月)

体重計に乗る

○

間食をしない

×

ご飯前はカロリミット

○

運動する

×

三日坊主にならない

○

三食ちゃんと食べる

未記入

8.29

20:40
体重57.8kg

■Morning
なし

■Lunch
カレーライス

■Dinner
カレーライス

■間食
えびせん


ショック・・・
0.2キロ増えてしまった・・・泣
今日出かける予定だったけど
面倒でやめてしまったし(Д)

運動してないのに
ご飯ばっかり食べたせいじゃあ(´Д`)

明日から学校だし
チャリ通で、頑張ろう(∵)!!

もう少しで生理も終わるし・・・
燃焼のチャンス!!!
最近サボっとるコアリズムやらんと(^^)!


朝ごはん食べんのも、よくないね(Д)
ちゃんと食べよ(´∀`∩




どーも私でした←



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24歳 女性 身長:155.3cm
綺麗な姿で、貴方と会いたいの//
2011年8月28日スタート
開始時57.6kg
±0kg
現在57.6kg
あと5kg
目標52.6kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 9.3(みかんのヘタ)
  • 9.1(みかんのヘタ)
  • 8.31(みかんのヘタ)
  • 8.31(みかんのヘタ)
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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.4s

40代後半 女性 
157.0cm 58.4s

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106
39歳 女性 
159.0cm 61.2s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.1s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

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