日記
2011年8月29日(月)

小顔矯正

○

体重測定

×

9時以降は食べない

○

時間をかけて食事

○

カーヴィーダンス

未記入

半身浴

未記入

太ももやせ運動

未記入

スナック菓子食べない

未記入

* 本音

20:29

今日は久しぶりに
仕事がスムーズだった
いつもする仕事が
1時間も早く終わったり☆

帰りも珍しく
定時の7時半〜

今日もみなさん
お疲れさまでした。


今日の晩御飯は適当

そうめんゆでて
さんまの缶詰ときゅうり、ネギのせて
めんつゆかけただけ

でも美味しかった

今日はこれからの目標
書きます

実は....私恥ずかしいことに22歳なのに
まともに彼氏がいたことがないんです(>_<)

1回だけちょっとの期間
彼氏がいたんですが。
自分に自信がなくて...
ネガティブ発言ばっか
してて

愛想つかされて。

親や周りに全然似ていないかわいい姉と比べられ

自分に自信がどんどんなくなっていき、
恋するのも怖くなってきてて。

でも
このままじゃダメだと
最近よく思うよぉになって

私も幸せになりたい

これからの目標は

周りと比べず
自分自身を磨く

外見だけじゃなくて
このサイトを通して
内面も磨きたいです


知り合いがいない
このサイトだからこそ
本音をいっぱい
書きたいと思います
ホンマじこまんです


みなさん
頑張りましょー\(^^)/


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29歳 女性 身長:160.0cm

ダイエット仲間募集してます(^^)♪

昔無理なダイエットして
激やせして....
リバンドしました(;_;)

なので
健康的にダイエットを
したいと思ってます♪*

マイペースに
頑張ってます〜(・∀・)

よろしくお願いします☆
2011年5月20日スタート
開始時52.4kg 24.5%
+1kg +1.4%
現在53.4kg 25.9%
あと5.4kg あと3.9%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.3s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 99.3s

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