ダイエット日記 > さとさんのマイページ > 127日目☆元気がでない
日記
2011年8月29日(月)
体重75.2kg   体脂肪率42.0%

毎日朝と夜に体重を計る。

×

散歩とストレッチ。

未記入

ピラティスを10分間する。

×

30メートルダッシュする。

×

大豆製品を食べる。

○

127日目☆元気がでない

18:05
体重75.2kg  体脂肪率42.0%



このところ
何か元気が出ないので
無理に元気を出すこともせず
だらだらと日々を過ごしています。

食欲はあるので
体重は…

朝食はサンドイッチ

おやつはミスド

元気になったら
ダイエット考えよう!!


コメント
2011年8月29日 21:26
画面見て思わず、おいしそ〜って言っちゃいました笑
写真の撮り方も、きれいでお腹空きます(*^ω^*)
ミスドさん美味ですよね!

頑張って下さい!

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58歳 女性 身長:157.0cm
何度もリバウンドしてます。

心も体も軽やかに
なりたい。

リバウンドしないダイエットを
模索中です。
2011年4月24日スタート
開始時76.2kg 42.5%
-9.5kg -4.5%
現在66.7kg 38.0%
あと11.7kg あと13%
目標55.0kg 25.0%

 

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あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 64.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

sakura
女性 
154.0cm 64.3s

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田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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