日記
2011年8月29日(月)
体重64.0kg

間食しない

未記入

毎日体重を測る

未記入

食べたものを記録する

未記入

呼吸法

未記入

再7日目

08:12
体重64.0kg


トースト

カツランチ
ごはんサラダとんかつ

チョコアイス

冷奴
煮豚&アスパラ
サラダ
目玉焼き



ピザパン

グラタン

ヨーグルト



ピザパン

担々麺
ドーナツ

蒸しパン

※バイトで
一緒だった後輩に
それでダイエットとか
よう言うわ〜ww
って言われた

確かになあああ



ヨーグルト

ドーナツ

お好み焼き
焼きそば
(半分ずつ)



最近バイトばっかで
一回、63.6kgまで
落ちた\(^O^)/

けど
昨日は友達と
ご飯行って
64.0kg



今日からも
頑張ろう(>_<)


コメントする


 


27歳 女性 身長:164.0cm
痩 せ る ( >_< )!
2011年1月30日スタート
開始時67.4kg
-7.1kg
現在60.3kg
あと5.3kg
目標55.0kg

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.2s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

一覧へ

 

美桜
42歳 女性 
150.0cm 60.2s

じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!