日記
2011年8月29日(月)
体重55.4kg
収支カロリー 152 kcal
摂取カロリー 1,940 kcal
消費カロリー 1,788 kcal

ヤーナリズム

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レッグマジック

×

おやつはダイエットビスケットとヨーグルト

×

揚げ物・チョコ禁止

×

1200カロリーまで

×

55.4kg

07:36
体重55.4kg


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40代前半 女性 身長:165.0cm
4人目出産後1年、あと3キロがどうしても落ちません。おばちゃん体型なので、やせて若返りたいです!
2011年8月26日スタート
開始時56.0kg   
-0.6kg
現在55.4kg 27.7%
あと3.4kg
目標52.0kg   

 

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合計

 

  • (えがちゃん)
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麻衣
女性 
167.0cm 52.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.2s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.1s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

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