日記
2011年8月29日(月)
体重46.6kg   体脂肪率20.2%

エクササイズDVD

未記入

お弁当・ご飯を作る

未記入

徒歩で通勤・買い物

未記入

背筋を意識する

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

46.6kg   20.2%

05:58
体重46.6kg  体脂肪率20.2%


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30代前半 女性 身長:156.9cm
服を綺麗に着こなしたい!フィギュアロビクスでダイエットに挑戦します
2011年4月6日スタート
開始時50.4kg 19.7%
-4.7kg -0.7%
現在45.7kg 19.0%
あと0.7kg あと1%
目標45.0kg 18.0%

 

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合計

 

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30

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.7s

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キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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