ダイエット日記 > れいさんのマイページ > 久々日記(>_<)体重ばっか減る
日記
2011年8月28日(日)
体重53.6kg
収支カロリー -879 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 1,879 kcal

水平足踏み 10分

○

水平足踏み 30分

○

腰回し

×

腕ねじりストレッチ

×

リンパマッサージ

×

○

×

×

×


体重は見事
女子高生のときの体重に戻りました

昨日は1人ショッピング
してきちゃった☆

可愛い洋服試着して、気に入ったの
5着購入

旦那も可愛いって言ってくれたし!







でも、まだまだ
脚ふとっ。て思った







足はやっぱりマッサージあるのみ!
だよなぁ(T_T)

腰回しも頑張ろう!

腰周りプニプニだけど
旦那は抱き心地いいっていうから

可愛い服着れるなら
少しくらい妥協してもいいかなって
思えてきた

間食我慢できるようになったし
ドカぐいもなくなったので

体重もほぼ標準体重だし…

少し余裕もって
頑張りすぎないでダイエット
していこうと思います〓★










ただ、秋や冬に
食欲が戻ったら最悪だ〓


コメント
2011年8月31日 21:21
久々です!!
めっちゃ痩せてる!!
あたしも今日からまた
がんばります(´・ω・`)

コメントする


 


28歳 女性 身長:156.0cm
52キロまで落としたけど、現在妊娠中☆なのでdietはお休みするけど、食事管理に気を付けたいと思います(^ω^)
2011年6月17日スタート
開始時58.0kg   
-1kg
現在57.0kg 33.0%
あと10kg あと11%
目標47.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 58.5s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.9s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!