日記
2011年8月28日(日)
体重53.8kg

春休み→1日2〜3回は体重を食後に測る

未記入

間食しない〓

未記入

レックまじっく100回する〓

未記入

30回よく噛んで食べる

未記入

猫背禁止〓胸をはって姿勢をよくする

未記入

53.8kg

22:32
体重53.8kg


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20代後半 女性 身長:157.5cm
絶対に春休み中に痩せる〓
2011年3月19日スタート
開始時54.0kg
-0.2kg
現在53.8kg
あと4.8kg
目標49.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

YDK79
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156.0cm 50.8s

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157.0cm 44.1s

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