日記
2011年8月28日(日)
体重78.4kg   体脂肪率38.6%

上りはできるだけ階段使用

○

間食をしない(お菓子は食事時に!)

×

飲み物はお茶・水・牛乳(豆乳)。ジュースなら100%のみ1本(飲まない時も達成とする)

○

朝食は必ず食べる

○

寝っ転がっての腰上げ100回

○

今日もカレー

21:25
体重78.4kg  体脂肪率38.6%

ハンドルにもしてますが、
カレー大好きです!

記憶に残る限り一番古い私の暴食の切っ掛け

それこそ、
小学生の頃かな?
読んでいた雑誌にカレー大好きな怪獣がいて、
その食べ方やカレーの絵が凄く美味しそうで、

自分でもカレー食べる時、その真似をするようになった

…ってことがありました。


まぁ、それだけのせいにするつもりはないけど^^;

昨日はカレーうどん、今日はカレーライスでした。

そして、体重が全然減らないのも一緒!

はぁ^^;;


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女性 身長:165.5cm
気が付いたら太っていました。^^;
一度適正体重なるものを経験してみたいです。

写真はニンテンドッグのうちの子たちです。
この子たちも、皆「ふとりぎみ」〜「ふとりすぎ」。
「やせ過ぎ」だと、何だか可哀想で…

ゲームだし、それで病気になる訳でもないので、
太めを保つようにしています。

まんまるお腹を晒して
撫で撫でを強請る格好が
可愛くて堪りません!^∀^
2011年8月18日スタート
開始時77.6kg   
+0.1kg
現在77.7kg 38.0%
あと18.7kg
目標59.0kg   

 

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今日
昨日
合計

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

今日ここ
女性 
167.0cm 79.1s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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