ダイエット日記 > かのさんのマイページ > ☆かのの体重記録日記☆
日記
2011年8月28日(日)
体重45.7kg
収支カロリー -326 kcal
摂取カロリー 1,465 kcal
消費カロリー 1,791 kcal

食べる前に水分/1日1L

未記入

野菜を食べる

未記入

お菓子を買わない

未記入

お菓子は1日3個まで

未記入

食パンは1日1枚まで

未記入

トイレ

未記入

○

○

○

○

○

×

★妊娠32週0日目★

今日から32週〜9ヶ月目入りました(*´∀`*)ゞ
お腹!重い!!!

今日はまだ微妙に揃ってないベビー用品と入院用品買いに行って来ます♪
昼はらーめん屋さんな予定。
明日検診だけど・・・塩分で浮腫んだら嫌だ・・・スープは絶対飲まない!!!

★食べたもの★


野菜たくさんワンタンスープ 180kcal
たけのこご飯 230kcal
プリッツ 177kcal


純連 味噌らーめん700 kcal

間食
ポッキーミルク170 kcal

ポッキー食べちゃったな〜
夕飯このままナシでいけるかなヾ(;´▽`A``

あ・・・何か・・・お腹痛・・・(;´Д`)
何とか塩分出そうと思ってどくだみ茶がばがば飲んだせいだねきっと;
多分お腹壊した(ノД`)・゜・。


コメント
 
 
2011年8月28日 13:17
9ヵ月おめでとうございます!!
 
 
2011年8月28日 22:53
はじめまして、こんばんわ(*^.^*)

妊婦チャンですか〜懐かしい☆赤ちゃんと、あと少しで会えますね♪
ところで…母乳=痩せない。というのは私の場合ですから、 かのさんは大丈夫ですよぉ(o>ω<o)

何事も気楽に&楽しい妊婦lifeを過ごしてくださいね((o(^∇^)o))
 
 
2011年8月29日 06:52
(-^〇^-)おはようございますっ!
昨日は、胎動が激しくてお腹が
変形してました!!
..わき腹は苦手です.ワラ

妊娠後期は、ほどよく
運動も必要ですよね。

まだあたし運動まったく
できてないので、今日から
軽く運動しつつ様子を
見ていきたいと思ってます。

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30代後半 女性 身長:153.0cm
昨年10月29日に娘が誕生しました♪現在母乳育児中☆

ダイエット再開します。
まずは暴食を止めるところから…(´∀`;A
※日記の子の名前は仮名です。

−−月:体重 (増加/前月比較)
4ヶ月:40.0kg(スタート時)
5ヶ月:41.1kg(+1.1kg/+1.1kg)
6ヶ月:42.1kg(+2.1kg/+1.0kg)
7ヶ月:44.0kg(+4.0kg/+1.9kg)
8ヶ月:45.0kg(+5.0kg/+1.0kg)
↓↓↓切迫1ヶ月入院↓↓↓
9ヶ月:47.8kg(+7.8kg/+2.8kg)
10ヶ月:48.7kg (+8.7kg/+0.9kg)
出産前:49.9kg (+9.9kg/+1.2kg)
出産後:45.8kg (+5.8kg/-4.1kg)

産後
1ヶ月:43.8kg
2ヶ月:43.8kg
3ヶ月:44.7kg
4ヶ月:44.3kg
5ヶ月:さぼり・・・
6ヶ月:45.5kg

コメントはどなたでもお気軽に(*´ω`*) ♪
日記のカロリーは適当です
(´∀`;A
2011年5月1日スタート
開始時49.9kg   
-4.6kg
現在45.3kg 30.6%
あと2.8kg あと5.6%
目標42.5kg 25.0%

 

  2018年10月  
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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

産後10カ月★はる
30歳 女性 
155.0cm 49.6s

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