日記
2011年8月27日(土)
体重50.8kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -940 kcal
摂取カロリー 737 kcal
消費カロリー 1,677 kcal

ストレッチ

○

脚パカ

×

空中自転車こぎ

未記入

カーヴィダンス

未記入

ゴキブリ体操

未記入

今日は

23:19
体重50.8kg  体脂肪率21.5%


今日はオープンスクール
行ってきました^^!

カットとメイク
体験した♪

めっちゃ楽しかったよ〜(^O^)
カット一番楽しかった!!!!!

周りにあるマネキンとか
個性的なのがいっぱいあって
めっちゃ格好良かった!!!!!

次は違う所の
オープンスクール行ってきます♪


今日は食欲が
全然なかった(´д`)
だからいつもよりガッツリ
食べなかった!!!
すぐお腹いっぱいなるしw

でも体重変わらんね〜



今はかなり
気分悪すぎるww
なんでだろう(*_*)


明日にはなおってると
いいなぁ〜


あ〜明日で
夏休み終わりだwwwww


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24歳 女性 身長:165.0cm
専門学校入学するまでに痩せて脚も細くなれるように頑張ります!!!
2011年8月20日スタート
開始時51.0kg 21.0%
+0.2kg ±0%
現在51.2kg 21.0%
あと4.2kg あと3%
目標47.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 49.9s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
23歳 女性 
165.0cm 61.7s

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