日記
2011年8月28日(日)
体重61.5kg

毎日ストレッチをする

○

1日2時間は歩く

×

からだに良いことを1つする

○

ストレスをためない

○

増えた〜

05:51

昨日お昼にラーメン食べたのがいけなかったのかな?
それとも夜食べまくった柿の種・・・・・?

多分両方塩分強いから、水分ためこんじゃっただけだよね?
今日のフェスで、水飲みまくり歩きまくってデトックスしよ〜!!


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36歳 女性 身長:171.0cm
今までたくさんのダイエットに失敗してしまったけれど、今度こそ成功させてみせたいと思っています。

よろしくお願いします★
2011年6月24日スタート
開始時61.0kg 22.0%
-0.4kg -1%
現在60.6kg 21.0%
あと2.1kg あと1%
目標58.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 62.4s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.7s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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