日記
2011年8月28日(日)
体重49.5kg

ストレッチ(朝・夜)

×

肌のお手入れは抜かりなく

○

リンパマッサージ(朝・夜)

×

うん出し

×

ウォーキング(30分)

×

早寝早起き8時間睡眠をとる

×

○

○

×

おんみょーん

02:50
体重49.5kg




 ふ、ふえてる…! <〈●〉〈●〉>

 そりゃ今日は動いてないもん

 まぁ増えるわな 笑

 結局今日は夕方に起きて食べて寝(ry

 んで深夜リアルタイムまで粘って

 アニメ観てとまさに充実した日…

 ウォーキングするやら早寝早起き

 するやら結局

 もそもそして終わったというorz

 ごめんなさい未来の自分(・ω・`)

 明日は東京行ってくるから

 気が狂うほど体を動かしてくるね!




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25歳 女性 身長:158.0cm
 下半身痩せたい_(:3」∠)_
2011年8月23日スタート
開始時50.0kg   
+3.5kg
現在53.5kg 23.2%
あと7.5kg
目標46.0kg   

 

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合計

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.3s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

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