日記
2011年8月28日(日)
体重57.0kg

夜7時以降は食べない

○

朝晩2回の体重測定

○

3食きちんと摂る

○

お通じ

×

生大根1a食べる

未記入

むくみとりマッサージ

×

\(^∀^)/再 35

01:22
体重57.0kg



35
朝の体重*57.0

○あさ…野菜ジュース

○ひる…なすのミートソースパスタ、卯の花

○よる…ねぎラーメン、半ライス、トマト

○かんしょく…みかんゼリー
――――――――――
まめこ生きてます!

ここ10日ほど実家に戻っていて、二次試験受けてきたり〜まったりしたり〜♪してました。
昨日アパートに戻ったのですが、実家の体重計が壊れていたため久しぶりの体重測定。
増えたけど、増えたけれども!
このくらいで抑えられてよかった…(´∀`)
と思っています。

まあ、次はお正月まで帰省できないからダイエット生活U(ツー)開始かしらp(^^)q
早いとこ帰省前に戻すぞ−

と、お土産に貰ったスカイツリー煎餅ばりばりしながらの決意表明でした←
だめ人間はまったり頑張ります〜⊂(*^ω^)⊃

ではでは今日もおつかれさまです。


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28歳 女性 身長:168.5cm
就活中の大学4年生です!
スーツが似合う体型目指してがんばるっ\(^∀^)/
2011年7月10日スタート
開始時58.5kg   
-2.1kg
現在56.4kg 20.4%
あと1.9kg
目標54.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.8s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.6s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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