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日記
2011年8月27日(土)
体重65.0kg
収支カロリー -1,207 kcal
摂取カロリー 1,352 kcal
消費カロリー 2,559 kcal

間食はしない

○

夜ご飯はあまり食べない

×

昨日の夜ご飯は・・・

20:51
体重65.0kg

友だちとベビフェに行ってきました!


ちなみにロコモコ丼を食べました


ダイエットに燃えている私にとったら、やばい・・・


って感じでしたが、意外にもそんなに食べられなくて


残してしましました!!自分でも驚きです!!


でも、食べる時間が遅かったいうことが響いたのか


400g増量・・


まぁ、そんなすぐに痩せるとは、思ってないので


とりあえず、ルール?を守っていきたいと思います。


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30歳 女性 身長:160.0cm
ななけんです・・三日坊主の私でもなんとか痩せたい!
2011年8月25日スタート
開始時65.5kg
-1.7kg
現在63.8kg
あと4.8kg
目標59.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 62.1s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.5s

ののか
女性 
159.0cm 64.9s

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ありんこ
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162.0cm 64.7s

106
38歳 女性 
159.0cm 64.7s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

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