日記
2011年8月27日(土)
体重44.6kg   体脂肪率22.1%

お風呂後ストレッチ

未記入

就寝前ストレッチ

未記入

骨盤体操

未記入

自転車こぎ100回

未記入

間食1回少量

未記入

ストレスためない!

未記入

朝>昼>夜

未記入

勉強しっかり!

未記入

お通じは?

未記入

46日目昼

19:48


カレーうどん
サラダ
かまぼこ


ココア豆乳


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24歳 女性 身長:160.0cm

本気で痩せたいっ(^^)
頑張ります*

2011年6月5日スタート
開始時49.2kg 23.2%
-3.6kg -1.3%
現在45.6kg 21.9%
目標達成!! あと0.7%
目標47.2kg 21.2%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.5s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.6s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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