日記
2011年8月27日(土)

スクワット

未記入

足パカ

未記入

お昼、お弁当

未記入

48.6kg   20.0%

16:19
体重48.6kg  体脂肪率20.0%


コメント
2011年8月27日 18:25
こんにちは^^
やっと50切れるのが見えてきました。

今日はちょっと嬉しいことがありました
何年も前に買って履けなくなっていたタイトスカートが
履けるようになっていました ^^v
前は無理したら入ってはいたんですが
パツパツってなんか嫌じゃないですか (*ノωノ)
それが今日はちゃんと履けるようになっていました

やっぱり諦めないで続けないとだめなんだなって
今日改めて実感した一日でした。

体調でいえば 便秘がかなり改善されています
あと 姿勢がよくなりました
これによっておなかがキュッと引き締まるみたいです^^

さああ o(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪

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41歳 女性 身長:157.5cm
目指すは45キロ
 
2011年5月14日スタート
開始時52.0kg 23.0%
-0.6kg ±0%
現在51.4kg 23.0%
あと6.4kg あと3%
目標45.0kg 20.0%

 

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女性 
158.0cm 53.9s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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153.5cm 56.5s

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170.0cm 99.7s

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