日記
2011年8月27日(土)
体重48.5kg

毎日朝か夜は歩く

×

半身浴を毎日する

○

夜は炭水化物を食べない

○

ダンスの練習をする

○

間食は200キロカロリーまで

未記入

20時以降は食べない

未記入

ジムにいく

未記入

○

○

48.5kg

16:01
体重48.5kg


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20代後半 女性 身長:156.0cm
大学生です(*^^*)
夏休みの終わり(9月末)までに絶対5キロ落とします
2011年8月20日スタート
開始時51.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在51.0kg 25.0%
あと6kg
目標45.0kg   

 

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153.0cm 48.3s

きょん*
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いよぴ
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