日記
2011年8月27日(土)
収支カロリー -1,177 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 2,177 kcal

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入

うんち

○

毎日体重計に乗る

×

○




へーいっ

しばらくぶりw


最近、難攻不落の化学におかし片手に立ち向かったら
やばいことになってる…と思う


てか、体重はかってなーい(´゚∀゚`;)

致命的だよね…



おかしばっか食べて、主食たべなかったり
カーヴィーもさぼってばっかだし…。



でも、こんなんじゃだめ!


絶対に合格と美貌を手にいれてみせる☆




今日は朝食後にランニングしてきました〜
20分くらいやったけど、汗めっちゃかいた♪


今からカーヴィーもやるよ〜



間食なし+カーヴィー


がんばるぜ(`・ω・´)





むぅちゃん、おめでとう!

私のぶんまで幸せになるんよっっ



ジェリちゃんは複雑と思うけど
お姫様がんばって!


さくらちゃんもキュンキュンなschool lifeやね〜っっ

りいさちゃん…一緒に受験のりきろうね(ノω`*)


コメント
2011年8月27日 14:44
キュンキュンですかね・・・


足りませんね!笑



もっと近づいて
キュンキュンするのが目標です><
2011年8月27日 16:09
間食なし+かーヴぃ!
うちも同じ〜笑)))
がんばりましょうねっ
2011年8月27日 19:58
はい…頑張りますっ


ドレス姿の私を見て
惚れさせます!(笑)←

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24歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.5s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.7s

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みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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