日記
2011年8月27日(土)
体重53.0kg

411日目。

05:57
体重53.0kg

【朝6:00】
クリームパン 258kcal
グレフル1/2個
コーヒー

クリームパン67kcalカット…微妙(-_-;)
67%カロリーカットされてんだと思って思わず買ってみたら全然違うし↓↓


【昼】手作り弁当
ご飯100g
ゴーヤチャンプル


【夜18:00】
ミニパン(さつまいも、きな粉)2個
チョコ1個


いつも寝る前に体重測って携帯でピコピコしてたけど、旦那が寝る前に携帯いじってんな。と、喧嘩ついでに言ってきたから明日からは朝食後の体重を記入しまーす(´-ω-`)


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33歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.4s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.2s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

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