日記
2011年8月26日(金)
体重50.8kg   体脂肪率21.0%
収支カロリー -447 kcal
摂取カロリー 1,230 kcal
消費カロリー 1,677 kcal

ストレッチ

○

脚パカ

○

空中自転車こぎ

未記入

カーヴィダンス

未記入

ゴキブリ体操

未記入

(´д`)

23:02
体重50.8kg  体脂肪率21.0%


体重増えた(´д`)

夜いっぱい食べたからかmm



えっと今日は
後夜祭のオーディションだった!
めっちゃ楽しかった〜♪
いろんなバンド見れて♪

ジャンルいろいろだったな〜^^b

自分達は
木村カエラのリルラリルハやった♪
受かってるといいけど><!!

ってか夏休み
あと2日で終わりm
早いよーmm

高校生活も
あと少しで終了だ(´д`)
嬉しいやら悲しいやら…

とりあえずダイエットしながら
たのしもう!!!!!!!


明日は専門のオープンスクール
行ってきます=33



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25歳 女性 身長:165.0cm
専門学校入学するまでに痩せて脚も細くなれるように頑張ります!!!
2011年8月20日スタート
開始時51.0kg 21.0%
+0.2kg ±0%
現在51.2kg 21.0%
あと4.2kg あと3%
目標47.0kg 18.0%

 

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昨日
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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.9s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.8s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
23歳 女性 
165.0cm 61.7s

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