日記
2008年11月12日(水)
体重58.2kg   体脂肪率26.1%

記録

00:00
体重58.2kg  体脂肪率26.1%

LBM:43.5kg(骨格筋:29.2%)
脂肪:14.7kg(体脂肪:25.2%)
BMI :22.7%
基礎代謝:1289

8km 2kmジョギング


コメントする


 


女性 身長:160.0cm
朝バナナとカロリー計算でがんばってます。
2008年9月14日スタート
開始時61.0kg 29.4%
-4.4kg -2.4%
現在56.6kg 27.0%
あと0.6kg あと4%
目標56.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 55.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.1s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 54.1s

一覧へ

 

サーサ
49歳 女性 
156.4cm 60.3s

小麦 りんつ
41歳 女性 
165.0cm 59.1s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!