日記
2011年8月24日(水)
体重63.8kg

1000カロリー以下

×

夜6時以降食べない

○

毎朝体重はかる

○

晩御飯ゎ炭水化物ダメ

○

半身浴一時間から二時間

○

絶対続ける

○

絶対負けない

○

ブラック珈琲

×

痩せてみかえす!

○

ばかにされない体型にぜったいなる

未記入

腹八分目

未記入

3日目 なかなか

19:28
体重63.8kg

こんばんは(*^_^*)


なかなか順調にはいかず(>_<)!

今日はでかけてました★

なので体型のせまっす

ざ!寸胴!

がんばれ自分!!!苦笑


コメントする


 


20代後半 女性 身長:163.0cm
デブ夜嬢。。。
デブが働いてはいけないのに
働きはじめました。。。

そして今日お客さんに
15キロ痩せろ!と言われました
かおぱんぱんすぎ!
それじゃいけないと半切れでいわれた

本気で絶対痩せる!!
悔しい!!
----------------
ダイエットスタート
1月になってますが
5月6日から再チャレンジ中〜
のはずがまたまた
8月22日から再チャレンジ中
11月27日またはじめます
2011年1月14日スタート
開始時65.8kg 30.0%
-1.6kg ±0%
現在64.2kg 30.0%
あと13.3kg あと8%
目標50.9kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 62.5s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.5s

I'm free
40歳 女性 
162.0cm 67.0s

一覧へ

 

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 85.6s

チャラ
46歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!