日記
2011年8月24日(水)
体重45.0kg
消費カロリー 1,529 kcal

朝食を食べる

×

お米は1善

○

納豆など大豆製品を食べる

×

毎日うんP

○

間食はガム

×

ジュースなどは午前中

未記入

コーヒーは少なめ2回まで

○

カーヴィーダンス

×

だるい(*_*)

19:16
体重45.0kg


 今日もダルダル(>_<)

 今週の午前中はずーっと寝てるzzz

 しかも体にムチ打ってやっと起きれる(>_<)
 無理やり!!

 調子悪いなぁ・・・

 しかもまだ高温期にも入ってないのに何でも食べたい病?
 とくにチョコ!!
 せっかくの痩せ期なのに・・・

 少し減ってきたけど食べなきゃ、もう少し痩せてるんだ
 ろーなーって思うと・・・ 

 
 今日なんてゴハンのタイミングやらでカーヴィー
 やってないし(>_<)

 水分も取りすぎたらメラメラやってる最中に
 横っ腹痛くなる!!

 調子戻るまでスローで行くかな??
 今までもスローっか!!

 


 


コメント
2011年8月25日 04:36
横っ腹時々私も痛くなりますね(*_*)
そゆときは一時停止押しちゃいます(笑)

気管と胃が弱いので、メラメラは時々死にかけますね(笑)
時間育児あると難しいでしょうね…(>_<)偉いなぁ〜☆
部分痩せを覚えといて、合間Aに取り入れてみては?どんなでしょ〜?
2011年8月25日 13:06
>マルタsan

今は仕事してないので保育園に行ってる間に
実行しています(^^)v

ホント間が空けば空くほどメラメラ地味にきつい!!
胃が悪いのはキツイですよね(>_<)
私も慢性胃腸炎をやってから、何か嫌なコトあると
すぐに胃にきてました(>_<)

胃はホント辛いので大事にしてくださいね♪
 

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35歳 女性 身長:153.0cm
産後太り&グータラ生活改善がんばるぞ(^^)v
キレイに健康的にゆっくりと♪

7月:−0.5s
8月:−1.5s

2011年6月24日スタート
開始時47.0kg
-1kg
現在46.0kg
あと4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年6月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.8s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.3s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 92.0s

みぃこ
36歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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