日記
2011年8月24日(水)

間食しない

○

ジュースは飲まない

×

腹筋30回 7月23日から

○

背筋30回 10月1日〜

未記入

×

このまま

17:08
体重77.0kg  体脂肪率48.0%

順調に体調が落ちていけば、いいなぁ〓

でも食べてないだけだから、過食がきたら、戻るなぁ〓
怖い〓


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30代後半 女性 身長:151.0cm
人生最大のMAX体重

このままぢゃ、彼氏に嫌われてしまう

周りの人達の目は『貴女はデブなのよ』だし

みんなを見返したい〓

今日から心機一転、皆さん頑張りましょう
2011年6月14日スタート
開始時82.4kg 48.0%
±0kg ±0%
現在82.4kg 48.0%
あと7.4kg あと13%
目標75.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ひろひろ
42歳 女性 
153.0cm 84.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
151.9cm 82.2s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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じゃがや
20歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
40歳 男性 
163.0cm 65.2s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 99.8s

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