日記
2008年9月6日(土)
体重52.1kg

体重を毎日記録する

○

前の日の夜08時以降は食べない

○

前の日より軽くなる

○

お風呂上りに柔軟体操をする

○

START

00:00
体重52.1kg

今日から目標体重に向かって頑張りますっ!

ダイエットは今までも何回かやってたけど
記録とか何にもつけない
とてもあいまいなダイエットで
毎回いつのまにかやめてる感じだったので
今回はこの日記をつけてって
ダイエットを頑張ろうと思いますっ★!


コメント
2008年9月7日 13:57
14歳なら運動すればすぐ痩せるよ。運動部?ともだちにしてよこめんとまってるね
2008年9月7日 18:36
運動部ですっ*
でももう引退しちゃったから
運動する機会少なくて・・・泣
友達なりましょ―っ*
コメントしにいきますっ★
2008年9月8日 16:33
何部でした?高校でも運動部に入らなきゃマジでぶるよ。今のうちにジョギングと筋トレしときなよ。お気に入りに登録するからあなたもしてね。
2008年9月8日 21:05
お気に入り登録しましたっ*
私バレー部だったんですっ
高校もやっぱり運動部にしないと
太りますよねっ%
ジョギング・筋トレ
頑張りますっ*

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25歳 女性 身長:154.0cm
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2008年9月6日スタート
開始時53.0kg
+1kg
現在54.0kg
あと7kg
目標47.0kg

 

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