日記
2011年8月24日(水)
体重49.0kg

*柔軟する

未記入

*腹筋50回

未記入

*腕立て伏せ30回

未記入

*逆立ち

未記入

*背筋

未記入

*いっぱい動く

未記入

*食べ過ぎなかった

未記入

*19:30以降食べない

未記入

*今の状態に満足しない

未記入

*よく噛む

未記入

*半身浴30分以上

未記入

○

○

×

×

○

×

×

○

ミスド

16:33



べーグル
タコ焼き2
ビオ


そば
遠野のせんべい
栗アイス2くち


今はねバス停にいるww
ままとこれから明日の
高校の方の試合の差し入れ
買いに行くの
ミスドで買うんだけど
うちらも欲しいよね
って言っていっぱい買うのww
頑張って応援したら
太らないかな?

しかも明後日と明々後日は
うちらが試合〓
100Frが危ないです
高校の試合で学んできます


コメント
2011年8月24日 19:46
私もコメ出来なくて
ごめんよO(><;)


私超ヤバいから
明日から自転車で
運動してみる☆
体動かすと、きっと
上手くいくよね!?

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19歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!A051!!

嵐が(特に,にの☆)
大好きな中3ですっ♪
シンクロやめてから
段々と太りました!A268!
今は水泳部

チアダンス同好会ですっ!A471!
目標体重まで落とすぞ!A069!!!
2011年2月19日スタート
開始時51.5kg   
+0.2kg
現在51.7kg 26.9%
あと3.7kg あと3.9%
目標48.0kg 23.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 53.9s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 54.1s

m
20代前半 女性 
159.0cm 51.2s

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すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

こうちゃん
20代後半 女性 
163.0cm 54.5s

ももたろう
24歳 女性 
159.5cm 54.3s

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