日記
2011年8月24日(水)
体重54.4kg

DVDを見てダンス10分以上

×

夜8時以降食べない

×

飲みの席では暴飲暴食しない!

○

炭水化物を避ける

×

油ものを避ける

×

半身浴をする

×

コンビニで食べ物を買わない

○

入浴時腰を20日回す

未記入

54.4kg

14:37
体重54.4kg


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27歳 女性 身長:165.0cm
誕生日までに…元の体重に戻す!!
彼氏を見返す!!
2011年8月18日スタート
開始時57.2kg
-0.7kg
現在56.5kg
あと6.5kg
目標50.0kg

 

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47歳 女性 
164.0cm 58.9s

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153.0cm 54.4s

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