日記
2011年8月24日(水)
体重49.2kg   体脂肪率23.6%
収支カロリー -864 kcal
摂取カロリー 895 kcal
消費カロリー 1,759 kcal

1日三食

未記入

お風呂上がりにストレッチ

未記入

軽い運動

未記入

49.2kg   23.6%

14:15
体重49.2kg  体脂肪率23.6%


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26歳 女性 身長:160.0cm
大学二回生になりました(>_<)

下半身が特に気になります(;o;)

痩せますよーに努力します

似てる体型の方も
そおでない方も
お友だちになりましょ(^^)
2011年8月18日スタート
開始時50.2kg 23.7%
+0.4kg +0.5%
現在50.6kg 24.2%
あと2.6kg あと4.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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合計

 

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まな
20代前半 女性 
159.0cm 52.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

rion
女性 
158.0cm 52.6s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.7s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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