ダイエット日記 > みくさんのマイページ > 少しの変化!(●・v・)
日記
2008年9月6日(土)
体重52.0kg   体脂肪率26.0%

お菓子を食べない

○

夜ご飯以降は食べない

○

少しの変化!(●・v・)

00:00
体重52.0kg  体脂肪率26.0%

朝:パン、目玉焼き、コーヒー
昼:パン、もろもろ
夜:豆腐、黒豆、キムチ、ヨーグルト

今日は結構汗かいた(笑★*'凵`◎)b
いろいろ我慢してます
お菓子の誘惑がやばいです
痩せるためにしょうがない★


コメントする


 


20代後半 女性 身長:162.0cm
頑張ります!
2008年9月1日スタート
開始時52.0kg 24.0%
+0.4kg +2%
現在52.4kg 26.0%
あと7.4kg あと6%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.1s

一覧へ

 

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

キャロリン
32歳 女性 
168.0cm 55.0s

まりこ
31歳 女性 
162.0cm 48.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!