日記
2011年8月20日(土)
体重43.8kg
収支カロリー 374 kcal
摂取カロリー 374 kcal
消費カロリー 0 kcal

走るor歩く

×

巻くだけダイエット

○

ストレッチ

未記入

夜9時以降ゎ食べなぃ

○

ツボダイエット

○

もぅちょぃしたら拳法へ


ガンバるぞ-

指導もガンバるぞ-

痩せるぞ-

可愛くなるぞ-

これゎムリっぽぃな 笑



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23歳 女性 身長:148.0cm
キレィに痩せたぃ
外も中もぃぃ女になる☆

最終目標ゎ36`!!

とりぁぇずガンバるょ
2011年4月14日スタート
開始時45.0kg   
-1.2kg
現在43.8kg 25.5%
あと1.8kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.7s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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