日記
2011年8月20日(土)
体重52.4kg

腹筋、背筋、腕立て50回

未記入

マッサージ

未記入

間食しない

○

3食食べる

未記入

腹8分目

○

すっきり快腸

未記入

;;

18:22

ランチ行ってきた!

気持ち悪いー。
吐きそう。

でも、グリーンカレー美味しかった!
カレーの具は友達の口に押し込みました。w
1/3ぐらい食べて貰ったかも。


*今日の食事*

パン半分
コーヒー2杯(ミルク入、ブラック)
ヨーグルト


グリーンカレー
サラダ
ブラックコーヒー

喫茶店にて
ブラックコーヒー


コーヒー飲みすぎ!
だから吐きそうなんかな?


コメント
2011年8月20日 20:36
こんばんは!

吐かないでくださいww

コーヒー危険ですねw

応援ありがとうございます!
力になります(・∀・´)!☆

そうですね♪
いい関係築けるのはいいですよね!
2011年8月23日 21:19
グリーンカレー大好きです

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31歳 女性 身長:162.5cm
中身も外見も魅力的な女性になります。
幸せになってやる!
2010年8月23日スタート
開始時51.4kg 24.7%
+1.6kg -0.7%
現在53.0kg 24.0%
あと5kg あと3%
目標48.0kg 21.0%

 

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麗華
49歳 女性 
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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

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34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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