日記
2011年8月20日(土)
体重54.5kg   体脂肪率24.7%

21時以降は食べない

未記入

お菓子は食べない

未記入

朝夜2回、体重測定

未記入

姿勢を正す

未記入

54.5kg   24.7%

17:21
体重54.5kg  体脂肪率24.7%


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28歳 女性 身長:159.0cm
ゆるーく頑張ります(。`・ω・。)
2011年8月20日スタート
開始時54.5kg 24.7%
±0kg ±0%
現在54.5kg 24.7%
あと6.5kg あと4.7%
目標48.0kg 20.0%

 

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153.0cm 54.4s

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