ダイエット日記 > 妃咲子さんのマイページ > 51.1kg 26.4%




50代後半 女性 身長:162.0cm
真剣にダイエットを決意した時は
54.9kg・29.9% でした
(2010/05/15)
40歳代の時に2年かかって落とした贅肉が
50歳の足音とともにもどってきちゃった
代謝落ちるねー
しかも体脂肪率が高い!
そんなわけで見た目の美しさはもちろん
健康なカラダ目指してまたがんばってます。
**********
☆食事☆
MEC食を意識した糖質コントロール
☆運動☆
モムチャン
ザ・トレーシー・メソッド
最近は週に一度のペースで
FEEL CYCLEに通ってます
ダイエットを楽しんじゃお!
BBAだってやるときゃ
やるんよ(^◇^)
**********
54.9kg・29.9% でした
(2010/05/15)
40歳代の時に2年かかって落とした贅肉が
50歳の足音とともにもどってきちゃった
代謝落ちるねー
しかも体脂肪率が高い!
そんなわけで見た目の美しさはもちろん
健康なカラダ目指してまたがんばってます。
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☆食事☆
MEC食を意識した糖質コントロール
☆運動☆
モムチャン
ザ・トレーシー・メソッド
最近は週に一度のペースで
FEEL CYCLEに通ってます
ダイエットを楽しんじゃお!
BBAだってやるときゃ
やるんよ(^◇^)
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2010年9月24日スタート
開始時 | 50.0kg | 30.0% |
![]() | -5.6kg | -6.9% |
現在 | 44.4kg | 23.1% |
![]() | 目標達成!! | 目標達成!! |
目標 | 47.0kg | 25.0% |
