日記
2011年8月19日(金)
体重73.0kg   体脂肪率39.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

73.0kg   39.0%

21:50
体重73.0kg  体脂肪率39.0%


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女性 身長:165.0cm
ダイエットを開始して2ヶ月。最初の一ヶ月で5kg痩せて順調だったのに、今は停滞ぎみ。
新しい刺激になればと思って、日記を書き始めます。
2011年7月18日スタート
開始時76.0kg   
-6kg
現在70.0kg 41.0%
あと11kg
目標59.0kg   

 

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163.0cm 71.3s

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