日記
2011年8月19日(金)
体重51.9kg   体脂肪率28.5%
収支カロリー -83 kcal
摂取カロリー 1,505 kcal
消費カロリー 1,588 kcal

○

○

○

×

今日は朝も昼も普通に食べすぎた。

でもお腹が満たされなかったんだからしょうがない(汗)


今日はずーっと家にいた。

久しぶりにWii fit plus とピクミンやった!

ピクミン懐かしかった。


コメントする


 


28歳 女性 身長:159.6cm
夏休み明けにみんなに"痩せた?"って言われるようにがんばる!
2011年8月16日スタート
開始時51.8kg 28.1%
-1kg -0.1%
現在50.8kg 28.0%
あと2.8kg あと8%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.4s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

一覧へ

 

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!