日記
2011年8月19日(金)
体重52.0kg
収支カロリー -2,884 kcal
摂取カロリー 1,320 kcal
消費カロリー 4,204 kcal

夜九時以降は食べるの禁止

○

おかしより果物

×

ふくらはぎのストレッチ

○

牛乳毎日飲む

×

炭水化物ダイエット

未記入

Enjoy☆

20:50
体重52.0kg

今日は地元生活した(^0^)
やっぱ地元は良いですね!!

海で遊んでたら子どもにからまれ〜 笑
一緒に遊んでたら大学生の人たちも
まじってきて 笑
最後には海で当て鬼してた(爆)
まさかの展開(^皿^)
でもめっちゃ泳いだ!!
いろんな意味で!!笑

大学生といか大人気ない〜^^
水鉄砲がちでかけてくるし ははは(^0^)

さっきまで焼肉してた〜!!
爆笑でした^^
girl's☆talkやばい!!
みんな青春してるね!!
ちびまめもがんばろっ!!

では今日は日本版の「美男ですね!」
やるからこれみてまたがんばろww



コメント
2011年8月19日 22:31
誘惑がいろいろあるけど…
負けずに
一緒にがんばりましょ♪!!
 
 
2011年8月20日 09:49

おぉっ´ω`
楽しそう〜^^♪

生理痛はほんとキツいです(*_*)
ありがとうございます(^Q^)/

ちびまめさんもふぁいとです><

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22歳 女性 身長:153.0cm
べっぴんさんになる〜(^0^)
2011年8月17日スタート
開始時52.0kg
+2kg
現在54.0kg
あと9kg
目標45.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 54.5s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.0s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.3s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.4s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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