日記
2008年11月12日(水)
体重70.6kg   体脂肪率36.5%

夜9時以降は何も食べない

未記入

お菓子は控える

未記入

×

おやつ

00:00
体重70.6kg  体脂肪率36.5%

マシュマロ第2弾。
 (1弾はグレープフルーツ味)


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女性 身長:166.7cm
ぼちぼち頑張ります(#^.^#)
2008年10月26日スタート
開始時72.0kg 37.1%
-1.8kg -0.9%
現在70.2kg 36.2%
あと18.2kg
目標52.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 67.8s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 71.9s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.1s

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ひとんぷぅ〜
48歳 女性 
157.0cm 53.5s

さっちゃんy
44歳 女性 
153.0cm 51.6s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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