日記
2011年8月19日(金)
体重49.2kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -1,699 kcal
摂取カロリー 60 kcal
消費カロリー 1,759 kcal

1日三食

×

お風呂上がりにストレッチ

○

軽い運動

未記入

×

○

×

○

台北茶

18:16

台北茶飲みはじめました(>_<)

左の東方美人茶は美人に。

右のお茶はプーアル茶でダイエットに

良いらしいですo(^o^)o


美しくなりますように(^^)


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26歳 女性 身長:160.0cm
大学二回生になりました(>_<)

下半身が特に気になります(;o;)

痩せますよーに努力します

似てる体型の方も
そおでない方も
お友だちになりましょ(^^)
2011年8月18日スタート
開始時50.2kg 23.7%
+0.4kg +0.5%
現在50.6kg 24.2%
あと2.6kg あと4.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.5s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.3s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.8s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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