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日記
2011年8月19日(金)
体重74.8kg   体脂肪率44.0%

毎日朝と夜に体重を計る。

未記入

散歩とストレッチ。

未記入

117日目☆バナナケーキ

17:31
体重74.8kg  体脂肪率44.0%


ものすごくさぼってしまったので
何日目なのか
数えるのが大変でした(^_^;)

久しぶりに
バナナケーキを
焼きました。

美味しくできて
大満足(^o^)/

また明日から
ダイエット頑張ります!!


コメント
2011年8月19日 17:37
失礼します!
おいしそうなケーキにつられて来ました笑
あ!もちろんそれだけじゃないですよ!

始めた当初の体重や目標など似ていて、
嬉しかったのでこめしてみましたヽ(*´∀`*)ノ.+゚
良ければ覗いて下さいね・ω・

失礼しました!

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57歳 女性 身長:157.0cm
何度もリバウンドしてます。

心も体も軽やかに
なりたい。

リバウンドしないダイエットを
模索中です。
2011年4月24日スタート
開始時76.2kg 42.5%
-9.5kg -4.5%
現在66.7kg 38.0%
あと11.7kg あと13%
目標55.0kg 25.0%

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.1s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.3s

AIR
女性 
154.0cm 67.1s

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