日記
2008年11月11日(火)
体重70.4kg   体脂肪率36.2%

夜9時以降は何も食べない

×

お菓子は控える

×

×

不調続き

00:00
体重70.4kg  体脂肪率36.2%

あんまりダイエットらしいことしてません


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女性 身長:166.7cm
ぼちぼち頑張ります(#^.^#)
2008年10月26日スタート
開始時72.0kg 37.1%
-1.8kg -0.9%
現在70.2kg 36.2%
あと18.2kg
目標52.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.5s

35歳 女性 
164.0cm 71.0s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 67.2s

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ひとんぷぅ〜
48歳 女性 
157.0cm 53.5s

さっちゃんy
44歳 女性 
153.0cm 51.6s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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