日記
2011年8月19日(金)

半身浴30分以上

×

腹筋30回

×

毎朝排便

○

朝と夜に体重を量る

×


放置していました

とりあえず今日から
また再開します

夜は何も食べない


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20代前半 女性 身長:151.0cm
健康体になりながらダイエット
2011年3月13日スタート
開始時43.5kg
-0.4kg
現在43.1kg
あと5.1kg
目標38.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ぷるぷる
女性 
154.0cm 44.0s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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