日記
2011年8月18日(木)
体重57.0kg

毎日腹筋150回背筋50回

未記入

ジュースは飲まない(ピーチティーはおk)

未記入

フェイスローラー10分

未記入

階段上り下り10往復

未記入

休みの日はウォーキング

未記入

57.0kg

22:21
体重57.0kg


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女性 身長:153.0cm
2011年7月31日スタート
開始時57.0kg   
-3.5kg
現在53.5kg 22.9%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.9s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.1s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.7s

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まりも
女性 
151.0cm 59.0s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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