日記
2011年8月19日(金)

野菜を多くとる

未記入

朝、夜 ストレッチ

未記入

58.2kg   30.5%

14:08
体重58.2kg  体脂肪率30.5%


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40代前半 女性 身長:164.0cm
今度こそやると決めました☆皆さんよろしくお願いします☆
2011年8月6日スタート
開始時58.0kg 32.0%
+0.3kg -2.1%
現在58.3kg 29.9%
あと3.3kg あと3.9%
目標55.0kg 26.0%

 

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162.0cm 59.9s

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