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日記
2011年8月19日(金)
体重49.0kg   体脂肪率21.0%

前日8時以降飲食しない

未記入

前日、きっちりお化粧したか

未記入

お昼ごはんは炭酸水、または炭酸水+酵素

未記入

前日、間食は1度または抜き

○

体重は朝寝起きに、正直に記録

○

前日、家事はすばやく

○

計測前、大腸はキレイか?

×

前日、便秘をしていないか?

未記入

○

前日、wii fit 少なくとも20分やる、またはジョギング35分、またはウォーキング40分以上

×

置き換えで酵素を1回以上

○

見ごたえはあったけれど

10:32
体重49.0kg  体脂肪率21.0%



昨日のロッテの試合観戦。

2回の裏にサッサと8点も入って、
余裕な雰囲気が球場を包んでいた・・・。
が・・・。

あっという間に同点に追いつかれ、
8回の裏にまた1点を取るも、
9回表にホームランを打たれ同点で試合終了。

こんなに喜んだり落ち込んだりまた喜んだり・・・の試合は初めて。

写真の一部です。

まず、いつも行ったら食べるケバブサンドのお店。
外国人の方2人でやっていて、
いつも行列です。
チキンとお野菜がたっぷりピタパンの中に入っています。

そして、あまりにも海風が強くて、
思わず結んだ髪の毛。
私の後姿とマリーンズのシュシュです。
(シュシュの向きが上下逆、娘は教えてくれなかった)

そして、娘はリボン。
娘は本来私と同じ天然茶髪ですが、
就活中のため、黒く染めています。

今、娘と昨日の試合の反省を暑く語ってました。

ロッテ観戦で、体重は戻りました。

Y-tubeで面白いものを見つけてので、興味のある方はどうぞ。
私はこんなことをしています。

http://www.youtube.com/watch?v=Bdw0rHK_voU


コメント
まゆ平
2011年8月19日 11:12
後ろ姿でも
“美人母娘”だっていうのが
わかるわ^^

連日の高校野球のような試合
お疲れさま〜(^^;)

しっかし
いろんなグッズが売ってるんだね、驚き(*^^*)

2011年8月19日 11:18
まゆ平、

アハハ、表を見せないところがいいのよー。
今までで、一番すごい風でゴミが飛ぶので、
ロッテファンとして試合中もゴミ拾いが大変だったよ。
髪の毛も海風なので、ベトベト。

ロッテの応援は体育会系です。

グッズ、すごいわよ。
今日から西武戦だけど、早くも雨が降り始めているよ。
昨日行っておいてよかったよ。
 
 
2011年8月19日 12:19
写真の隅に映る抜けるような青い空。
モーレツにアウトドアですねw!

あみさんも娘さんもきっと美人さんなんだろうと
推測してしまうショットだ〜♪
 
 
2011年8月19日 12:39
あみさん、すごい髪の毛キレイだ〜♪
初め、お嬢さんの方かと思いました(笑)
茶色の髪を黒く染めなきゃいけないなんて
勿体無いね・・・でも就活じゃ仕方ないか。
私は白髪染めないと・・・(T_T)
2011年8月19日 16:11
艶やか〜〜(//∀//)

私の髪の毛、頑丈?丈夫?なだけで色っぽくない…

あみさんの髪の毛は色っぽ〜い(//∀//)

きっと、、、どこから見てもなんやろうなぁ♪
2011年8月19日 16:48
カヲルちゃん、

夕方なのに、結構空が青かったよ。
しかも、飛行機が結構飛んでいて、
それも楽しかったよ。

顔???
いつかオフ会したときに、「ゲッ!」って思うかも。
2011年8月19日 16:52
ユウちゃん、

髪の毛はね、素直にまっすぐなの(笑
茶色いのも生え際から2センチぐらい伸びてからなの。
生え際は白髪がチラホラよ。
美容院で生え際だけ染めてもらっているの。

2011年8月19日 16:54
くも美ちゃん、

私の髪の毛も頑丈よー。
太くてまっすぐ!
茶色いから重く見えないだけ。

性格は男らしい。

艶っぽいの『つ』の字もないわよ。
2011年8月19日 17:37
しゅしゅまで売ってるんだ〜〜知らなかった^^;

動画にあみちゃんが映ってるのか???
必死で観ちゃったよ

応援の事が言いたかったんだよね?(*≧m≦*)ププッ

2011年8月19日 19:23
パンダちゃん、

ごめんよー。

「それほどロッテファンというのはすごいんだ。」って、
それだけを言いたかったんだよー。
申し訳ない。
でも、面白くって娘と何回も見ちゃった。

結構、いろんなものがあるよ。

昔、巨人の追っかけだった頃は、応援グッズもちょっとだけ、
あとはジャビットくらいしか売ってなかったな。
あとお菓子ね。

今は、本当にいろんなものを売っているよ。
 
 
2011年8月19日 22:34
スポーツ観戦って良いよね(*^^*)
私はミーハーで、ルールを知らなくてもテレビ中継は見ちゃう人だけど…
実際は、プロボウリングしか生観戦が無いの。
興奮するんだろうなぁ〜(笑)

明日は、世界バレーp(^_^)q
バレーの合間に残業になりそうです(笑)
2011年8月19日 22:44
山芋ちゃん、

私もテレビでスポーツやっていると何でも観ちゃうんだ。
プロボウリング、私も昔観に行ったことがあるわ。
野球は知らない人とも、一緒に喜べるので楽しいんだ。

世界バレーね、必ず見ます。

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53歳 女性 身長:163.5cm
同じ40代のお友達、募集中です。
2011年2月8日の日記を読んでから、
来ていただけると嬉しいです。

と、言っているうちに、
今年中に49歳になっちゃう。

娘・社会人1年目23歳
息子・大学1年19歳
夫・ひとりいるような・・・
愛犬・もうすぐ10歳のパピヨン
2010年5月12日スタート
開始時53.6kg 23.0%
-3.4kg -3%
現在50.2kg 20.0%
あと1.2kg 目標達成!!
目標49.0kg 20.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.8s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 52.5s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

ゆん
30代前半 女性 
160.7cm 57.2s

しほ
32歳 女性 
153.0cm 48.5s

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