日記
2011年8月19日(金)
体重47.8kg

よく噛んで食べる

未記入

ハイヒールをはく

未記入

腹筋

未記入

ゴキブリ体操

未記入

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

未記入

まぢやばい(-_-)/~~~

09:02
体重47.8kg

昨日から子供の友達泊まりで
つられ食いしてしまいお菓子大量に摂取
はぁ…( ̄▽ ̄;)
あんなに歩いたのに やっぱり食べたら太る。しかも3日お通じないし。

今日は水族館行くからハイヒール履いてシェイプしよっ
雨だけど…m(__)m


コメント
 
 
2011年8月19日 10:41
いいな〜〜〜 水族館
涼しくて 楽しい♪

イルカショーとかもありますか?

    おととし 家族4人で行って 10数年ぶりに見たんですが 歳をとったのかなぁ

  イルカが一生懸命ショーをしてるので
  涙が止まりませんでした(笑)

  

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46歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

うさまる
女性 
154.0cm 49.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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