日記
2011年8月18日(木)

夜12時には必ず寝る

未記入

正しい姿勢

未記入

ストレッチをする

未記入

1日1800iまで

未記入

1日一回はトイレw

未記入

夜8時以降は水のみ!

未記入

体を冷やさない

未記入

水分をこまめにとる

未記入

三食きちんと食べる

未記入

(´∀`)

23:50


あ----!!! (笑)


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20代前半 女性 身長:156.0cm

ライバル募集中w

ユナと鈴木愛理を目指します

ガチで痩せます

宜しくお願いします

2011年3月9日スタート
開始時60.0kg
-3.5kg
現在56.5kg
あと11.5kg
目標45.0kg

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.5s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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