ダイエット日記 > ニーノさんのマイページ > 今日、食べたもの。 6
日記
2011年8月18日(木)
体重52.0kg

毎日体重をはかる!

○

日記を忘れずに書く!

○

間食をしない!

○

夜9時以降は何も食べない!

○

ご飯は30回かんで食べる!

×

モムチャンダイエットをする!

○

リンパマッサージをする!

○

諦めない!

○

今日、食べたもの。 6

23:37
体重52.0kg

朝食
 ・食パン

昼食
 ・ご飯
 ・レンコンのきんぴら
 ・芋の天ぷら

夕食
 ・オムライス
 ・お茶

間食
 ・なしッ!!


反省
 久しぶりの間食ゼロッ!!
 キター(^∀^)−−−!!
 めちゃめちゃ嬉しいッ!!

 今日からやり始めたモムチャンダイエット
 痩せれるといいなーー♪
 頑張るぞーーー!!


コメント
2011年8月19日 00:14

モムチャンダイエット頑張ってくださいね♪♪
間食ゼロ・・・素晴らしいっ***
私は間食しない日がないです(;_;)
ニーノさんを見習いたいです!

あっ!楽しんできます(笑)
ありがとうございましたっ
2011年8月19日 12:53
間食0うらやましい〜♪
 
 
2011年8月19日 15:38
えらいー!!!!
尊敬だゎwww

今日もがんばれてますか?w
私はアイスを2個食べちゃいました 泣
2011年8月19日 23:06
間食ゼロ・・・
素晴らしい!!
尊敬しますぅー。

モムチャンダイエット
頑張ってください★

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20代前半 女性 身長:160.0cm
嵐大好きニーノです(^∀^)

中学2年の女子です!

今日は大好きなニノの誕生日なのでダイエットをして綺麗に
なることを誓います!!
今日からがんばるぞーー!!!
2011年6月17日スタート
開始時53.0kg
-0.6kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
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13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.4s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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