日記
2011年8月18日(木)
体重46.4kg
消費カロリー 2,057 kcal

間食はしない

未記入

週末プチ断食

未記入

今日は我が家でホームパーティー(o^^o)

みんなでわいわいやって、すごく楽しかったけど、食べ過ぎたぁ〜(ーー;)

いっぱい食べるの予想はしてたけど、食べた物思い出せないくらい、お腹がパンパンになるまで食べちゃった(>_<)

明日は1日プチ断食(^-^)
体重戻らなかったら、あさっても頑張ってみるσ(^_^;)


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36歳 女性 身長:160.0cm
結婚しても出産しても綺麗な妻、ママでいたいから努力し続けます(o^^o)

ダイエットは山あり谷ありで、うまくいかない事もあるけど、諦めない事が大事。

楽しく食べる時は食べる、できる時に努力する!!

ダイエット友達募集中です(^∇^)
一緒に頑張りましょう♪




2011年7月26日スタート
開始時49.0kg
-3.4kg
現在45.6kg
あと0.6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.3s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

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まりも
女性 
151.0cm 58.8s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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